文型:動詞辞書形+ようにしています
盡可能~/努力堅持~(表示習慣地或繼續努力做某個動作)
例)太らないように、毎日運動するようにしています。
我每天努力堅持運動,以免體重增加。
例)毎日、日記を書くようにしています。
我每天努力堅持寫日記。
例)毎日、1時間、日本語を勉強するようにしています。
我每天努力堅持學習一個小時的日語。
例)毎月、5,000円ずつ貯金するようにしています。
我每個月努力堅持存5,000日圓。
文型:動詞ない形+ないようにしています
盡可能~不~/努力堅持不~(表示習慣地或繼續努力不做某個動作)
例)体に悪いので、煙草を吸わないようにしています。
因為對身體不好,我盡可能不抽菸。
例)無駄遣いをしないようにしています。
我盡可能不浪費錢。
例)人の悪口を言わないようにしています。
我盡可能不說別人的壞話。
例)健康のために、夜更かししないようにしています。
為了健康,我盡可能不要熬夜。
參考:大家的日本語〈第36課〉