おやすみなさい
リビングで(午後10時)
愛(母):そろそろ寝る時間よ!
健(兄):えー、まだ早いよ!
愛(母):何言ってるの!明日まだ学校があるでしょ!
健(兄):うーん、そうだけど・・・。
夢(妹):あ!今、テレビで洪水のニュースやってるよ!
健(兄):わ!ほんとだ!川が氾濫してる!
愛(母):最近、異常気象が多いよね。
健(兄):地球温暖化の影響かなぁ。
聡(父):そうだね。最近台風もよく来るし・・・。
夢(妹):温暖化対策ちゃんとしないとだめだよね。
愛(母):ほんとそうだね。
夢(妹):じゃ、私はもう寝るね!おやすみなさい!
愛(母):歯を磨いた?
夢(妹):うん、とっくに磨いたよ!
愛(母):じゃ、おやすみなさい!
健(兄):じゃ、ぼくもそろそろねるか。おやすみ!
愛(母):はい、おやすみ!
寝室で
聡(父):最近、なかなか熟睡できないんだよね。
愛(母):え?そうなの?
聡(父):年取ったせいかな?
夜中に何度も目が覚めるんだ。
愛(母):仕事のストレスじゃない?
聡(父):そうかもね?
そういえば、新しく始まったプロジェクトの夢ばかりみるし。
愛(母):体を疲れさせれば寝れるんじゃない?
聡(父):毎日、ジョギングしてるんだけどなぁ。
愛(母):ストレス解消にはヨガがいいそうよ!
聡(父):ヨガ?でも、俺、体硬いからなぁ。
愛(母):大丈夫!最初は硬くても、続けていれば、そのうちだんだん柔らかくなってくるから!
聡(父):ほんと?でも、ヨガ教室に行く時間がないんだけど?
愛(母):それも大丈夫!YouTubeにいっぱいヨガのチャンネルがあるから!
最初は簡単なのからやればいいのよ。
聡(父):そうだね。じゃ、さっそく明日から寝る前にやってみるか?
愛(母):私もいっしょにやろうっと!
あ!もう12時よ!そろそろ寝ないと!
聡(父):あ!ほんとだ!
電気切るよ!おやすみ!
愛(母):うん、おやすみなさい!
晚安
在客廳(晚上 10 點)
愛(媽媽):差不多該睡了!
小健(哥):誒,還早呢!
愛(媽媽):蛤!? 明天還要上學呢!
小健(哥):是啊,不過・・・。
小夢(妹):啊!電視正播出洪水的新聞!
小健(哥):哇!真的!河水氾濫了!
愛(媽媽):最近極端天氣變多了。
小健(哥):是不是全球暖化的原因?
聰(爸爸):應該是吧。最近颱風也很多・・・。
小夢(妹):我們應該要做全球暖化的對策。
愛(媽媽):也是啊。
小夢(妹):那麼我先去睡了!晚安!
愛(媽媽):妳刷牙了嗎?
小夢(妹):嗯,早就刷了!
愛(媽媽):那麼晚安!
小健(哥):那麼我也去睡。晚安!
愛(媽媽):嗯,晚安!
在臥室
聰(爸爸):我最近一直睡不好。
愛(媽媽):哦!是嗎?
聰(爸爸):是不是年紀大的原因?
夜裡會醒來好幾次呢。
愛(媽媽):是不是工作壓力的原因?
聰(爸爸):也許吧?
聽妳這麼說,我總是夢到新專案的夢。
愛(媽媽):讓身體很累的話,應該就很好睡吧?
聰(爸爸):我每天都有去慢跑呢。
愛(媽媽):聽說瑜伽可以排解壓力唷!
聰(爸爸):瑜伽?不過我身體很僵硬呢。
愛(媽媽):沒問題!就算剛開始很僵硬,堅持下去,身體慢慢就會變得柔軟!
聰(爸爸):真的嗎?不過我沒有時間去上瑜伽課耶?
愛(媽媽):這也沒問題!因為在YouTube上有很多瑜伽頻道!
先從簡單的開始就好了。
聰(爸爸):好吧。那麼,從明天開始在睡前,試著做看看吧?
愛(媽媽):那我也一起做!
哦!已經12點了!我們該睡了!
聰(爸爸):哦!真的!關燈吧!晚安!
愛(媽媽):好的,晚安!